專(zhuān)家建議

專(zhuān)家對(duì)“征”開(kāi)方

●刷票強(qiáng)迫征

火車(chē)票可以提前60天買(mǎi)了，好容易買(mǎi)到票，但沒(méi)搶到臥鋪也讓人不甘心，每天就各種刷票、改簽、退票、再買(mǎi)票……經(jīng)歷了這樣的搶票戰(zhàn)，似乎就進(jìn)入了假期狀態(tài)……

建議：不要因回家給自己造成心理壓力，可以稍微轉(zhuǎn)移一下注意力，比如考慮回家需要購(gòu)買(mǎi)的年貨等。另外，需有計(jì)劃，有時(shí)段地科學(xué)搶票。

●年會(huì)嘚瑟征

有才藝的朋友開(kāi)始默默練舞或者背臺(tái)本，并在網(wǎng)上訂購(gòu)戲服了，這激情已經(jīng)按捺了1年之久！不打算上臺(tái)的則罹患另一種?。汗浣殖砂a給自己挑年會(huì)衣服！

建議：我們可以對(duì)患此“征”的朋友說(shuō)：“你這樣的行為，可以反映出了自己做事穩(wěn)定性不夠，比較容易沖動(dòng)?！?/p>

●年貨采購(gòu)興奮征

女性病患居多，為了買(mǎi)副對(duì)聯(lián)或者福字，要逛5家超市或50家網(wǎng)點(diǎn)才能選中，花幾小時(shí)挑一只長(zhǎng)得不那么像狗的羊掛件兒……

建議：購(gòu)買(mǎi)前需列好清單， 按需購(gòu)買(mǎi)，不必鋪張浪費(fèi)。

●網(wǎng)購(gòu)興奮征

這不同于年貨興奮，這種病的原因是，過(guò)年淘寶和快遞員們可都放假啦！能忍嗎！怎么能不在淘寶店休業(yè)前買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)個(gè)夠？

建議：網(wǎng)購(gòu)族需要克制一下，不要因過(guò)于興奮給自己造成經(jīng)濟(jì)壓力。

●新年倒計(jì)時(shí)征

這個(gè)倒計(jì)時(shí)可以是7天，30天，更有志者的倒計(jì)時(shí)可能從去年春節(jié)后返工就開(kāi)始了，有360天那么多……想想也是令人激動(dòng)呢。

建議：轉(zhuǎn)移自己的注意力，比如制訂工作（學(xué)習(xí)）計(jì)劃。

●啥也不想干征

誰(shuí)也別惹我，我就要安靜地待到放假！對(duì)有上進(jìn)心殘留的人類(lèi)來(lái)說(shuō)，老啥也不干也是難以接受的，就需要“節(jié)后再說(shuō)吧，新年新氣象哦”這金句來(lái)救場(chǎng)。

建議：不能因?yàn)榉偶倭司瓦^(guò)于放松，要保持一種積極上進(jìn)的心態(tài)，該工作（學(xué)習(xí)）的還是要好好工作（學(xué)習(xí)）。