中國日報網(wǎng)河北頻道石家莊5月12日電 近日，河北省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科病區(qū)內(nèi)，每天早晨醫(yī)護人員交班后，利用病人輸液前的一段時間里，護士帶領(lǐng)病人及家屬，在樓道內(nèi)進(jìn)行愉快的糖尿病健康操，本套健康操較為全面的活動了全身的各個部位;活動指尖、指縫、小魚際、手腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)、拍擊上臂促進(jìn)血液循環(huán)，拍擊雙下肢，促進(jìn)下肢血液循環(huán)等健康操運動，為糖尿病患者的康復(fù)動起來。每天有近40多位病人及家屬參加運動，運動后，大家感覺微微出汗，全身舒暢，給一天的治療帶來了舒心和安心。自2015年8月份開展糖尿病健康操以來，深受廣大糖尿病患者的喜愛和好評。

據(jù)河北省人民醫(yī)院根據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟統(tǒng)計，2011年全球糖尿病患者人數(shù)已達(dá)3.7億，我國20歲以上的成年人患糖尿病率為9.7%，總?cè)藬?shù)達(dá)9240萬人，近10年來，糖尿病流行情況更為嚴(yán)重。糖尿病治療的五駕馬車中，運動治療是手段。糖尿病保健操對于糖尿病患者疾病的管理具有更加重要的意義：可改善肌糖原的氧化代謝及心肌血功能，減少糖尿病患者的心血管并發(fā)癥；可使肌肉更多的利用脂肪酸，有利于預(yù)防冠心病和腦動脈硬化等并發(fā)癥的發(fā)生；可促使肌肉和組織對糖的利用，從而降低血糖，減少尿糖，并減少胰島素的用量等好處。

該醫(yī)院內(nèi)分泌科負(fù)責(zé)人表示，我們運動的總原則是“循序漸進(jìn)、量力而行、持之以恒”。希望各位糖友能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，將健康的運動方式融入到日常生活中，為更好的控制血糖而保駕護航。（完）