環(huán)球在線消息：很多人喝咖啡時心中總是擔(dān)心會因此而發(fā)胖，可咖啡的美味有實在是難以割舍，所以總是希望能找到既美味，又不易引起肥胖的咖啡，這里介紹幾種常見咖啡的各種指數(shù)以供參考。
意大利咖啡：一般在家中沖泡意大利咖啡，是利用意大利發(fā)明的摩卡壺沖泡成的，這種咖啡壺也是利用蒸汽壓力的原理來萃取咖啡，它可以使受壓的蒸汽直接通過咖啡粉，讓蒸汽瞬間穿過咖啡粉，將咖啡的內(nèi)在精華萃取出來，故而沖泡出來的咖啡具有濃郁的香昧及強(qiáng)烈的苦味，咖啡的表面并浮現(xiàn)一層簿簿的咖啡油，這層油正是意大利咖啡誘人香味的來源。
口味指數(shù)：★★★★
健康指數(shù)：★★★
發(fā)胖指數(shù)(不加糖奶)：★
卡布奇諾·拿鐵咖啡：卡布奇偌咖啡是意大利咖啡的一種變化，即在偏濃的咖啡上，倒入以蒸汽發(fā)泡的牛奶，此時咖啡的顏色就像卡布奇諾教會修士深褐色外衣上覆的頭巾一樣，咖啡因此得名。
口味指數(shù)：★★★★★
健康指數(shù)：★★★★
發(fā)胖指數(shù)：★★★
摩卡咖啡：這就是為喜愛巧克力的你準(zhǔn)備的，在意大利的拿鐵咖啡中加入巧克力就可以調(diào)成香濃的摩卡咖啡。
口味指數(shù)：★★★★★
健康指數(shù)：★★
發(fā)胖指數(shù)：★★★★★
康寶藍(lán)：只要在意大利濃縮咖啡中加入適量的鮮奶、即輕松地完成一杯康寶藍(lán)。
口味指數(shù)：★★★★★
健康指數(shù)：★★
發(fā)胖指數(shù)：★★★★★
馬琪雅朵咖啡：在意大利濃縮咖啡中不加鮮奶油、牛奶，只加上兩大勺綿密細(xì)軟的奶泡就是一杯馬瑯雅朵。不像康寶藍(lán)，要想享受馬琪雅朵的美味，就要一口喝下。
口味指數(shù)：★★★★
健康指數(shù)：★★★★
發(fā)胖指數(shù)：★★★★
法國牛奶咖啡：咖啡和牛奶的比例為1：1,正統(tǒng)的法國牛奶咖啡沖泡時，要把牛奶壺和咖啡壺從兩旁同時注入咖啡杯，這種沖配方法延續(xù)了幾百年，是一道奶味十足的咖啡。
口味指數(shù)：★★★★★
健康指數(shù)：★★★★
發(fā)胖指數(shù)：★★★
土耳其咖啡：至今仍采用原始煮法，復(fù)雜的工藝帶著幾許異國情調(diào)的神秘色彩。
口味指數(shù)：★★★★
健康指數(shù)：★★★★
發(fā)胖指數(shù)(不加糖奶)：★★
愛爾蘭咖啡：愛爾蘭人視威士忌如生命，以威士忌調(diào)成的愛爾蘭咖啡，更能將咖啡的酸甜昧道襯托出來。小心！咖啡喝多了也會醉！
口味指數(shù)：★★★
健康指數(shù)：★★★
發(fā)胖指數(shù)(不加糖、奶)：★★
綠茶咖啡：這是一道純東洋風(fēng)味的咖啡，綠茶的幽雅清香和咖啡的濃郁厚重交流激蕩。
口味指數(shù)：★★★★
健康指數(shù)：★★★★★
發(fā)胖指數(shù)(不加糖、奶)：O
編輯：楊鑫 來源：來源：美食導(dǎo)報