英國(guó)王妃凱特生子后27小時(shí)就抱著襁褓中的小王子與媒體見(jiàn)面。

順產(chǎn)小王子后27小時(shí)即穿高跟鞋連衣裙出院露天見(jiàn)記者

網(wǎng)友爭(zhēng)議中國(guó)“坐月子”傳統(tǒng) 婦科專(zhuān)家稱時(shí)代不同了“坐月子”習(xí)慣可以改改

“為啥英國(guó)凱特王妃不坐月子？人家剛生完，就穿著高跟鞋、連衣裙，抱著孩子出來(lái)吹風(fēng)、見(jiàn)記者?！庇?guó)凱特王妃產(chǎn)后27小時(shí)即出院，引發(fā)網(wǎng)友熱議，隨即在網(wǎng)上掀起對(duì)“中國(guó)式坐月子”的討論。有網(wǎng)友認(rèn)為“坐月子”的部分傳統(tǒng)禁忌純屬多余，也有新媽媽回應(yīng)稱“坐月子”要因人而異，不宜盲目追隨“洋做法”。

產(chǎn)后久不下床增血栓發(fā)病機(jī)會(huì)

在新聞視頻中，英國(guó)王妃凱特生子后27小時(shí)就抱著襁褓中的小王子與媒體見(jiàn)面，微風(fēng)拂動(dòng)她的頭發(fā)?！疤炷?，她不怕月子里受風(fēng)嗎？”一些中國(guó)網(wǎng)友驚呼凱特王妃犯了“坐月子”的大忌。根據(jù)中式傳統(tǒng)“坐月子”的要求，產(chǎn)婦在月子里不能洗頭，不能受風(fēng)，不能刷牙，更不該早早下地走動(dòng)。

“凱特王妃的舉動(dòng)并不奇怪。國(guó)外即使是做剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，也不會(huì)在醫(yī)院住很久。在亞太地區(qū)，香港早已實(shí)現(xiàn)順產(chǎn)后24小時(shí)出院?！敝猩酱髮W(xué)附屬第一醫(yī)院婦產(chǎn)科蔡堅(jiān)副主任醫(yī)師說(shuō)，內(nèi)地也在逐漸縮短產(chǎn)后住院時(shí)間，以該院為例，順產(chǎn)2天內(nèi)可出院，剖宮產(chǎn)一般是3天。

“時(shí)代不同了，坐月子的習(xí)慣要改一改?！辈虉?jiān)指出，過(guò)去，中國(guó)產(chǎn)婦的經(jīng)濟(jì)條件和生活條件比較差，體質(zhì)也比較差，通常會(huì)生育多胎。如果月子里休息不好，太早下地勞作，會(huì)導(dǎo)致盆底功能低下，引發(fā)子宮脫垂等問(wèn)題，因此主張多保養(yǎng)。但現(xiàn)在，職業(yè)女性完全可以早些下床進(jìn)行運(yùn)動(dòng)?！绊槷a(chǎn)2小時(shí)后、剖宮產(chǎn)6小時(shí)后就可以下床運(yùn)動(dòng)?！辈虉?jiān)表示，如果剖宮產(chǎn)后久不下床，還會(huì)增加靜脈血栓的發(fā)病機(jī)會(huì)。

“坐月子”不洗澡洗頭刷牙是錯(cuò)誤做法

中式傳統(tǒng)“坐月子”最常見(jiàn)的錯(cuò)誤做法是，以“產(chǎn)婦受風(fēng)會(huì)引發(fā)‘產(chǎn)后風(fēng)’”為理由，要求產(chǎn)婦包頭戴帽，門(mén)窗緊閉，不能洗澡洗頭?！斑@是完全錯(cuò)誤的做法，有些產(chǎn)婦甚至因此而中暑?！辈虉?jiān)指出，“產(chǎn)后風(fēng)”即產(chǎn)褥期感染，與吹風(fēng)沒(méi)有多大關(guān)系。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)科侯紅瑛主任醫(yī)師指出，由于新媽媽汗腺發(fā)達(dá)，一般產(chǎn)后比較容易出汗，洗浴可達(dá)到滅菌和避免感染的效果。但考慮到產(chǎn)后身體免疫力差，為避免洗澡后受涼，可以減少洗浴次數(shù)。

“產(chǎn)婦不可多刷牙”也是錯(cuò)誤的。侯紅瑛指出，由于坐月子時(shí)每天要進(jìn)食大量的糖類(lèi)、高蛋白食物，這些食物大多細(xì)軟，容易為牙菌斑形成提供條件。如果不刷牙，就會(huì)使這些食物的殘?jiān)粼谘揽p中，在細(xì)菌作用下發(fā)酵、產(chǎn)酸、導(dǎo)致牙齒脫鈣，形成齲齒或牙周病，并引起口臭、口腔潰瘍等。

外國(guó)人也講究產(chǎn)褥期保健

不過(guò)，也有媽媽表示，通過(guò)坐月子來(lái)促進(jìn)產(chǎn)后康復(fù)，有一定道理,因?yàn)橹袊?guó)人普遍不如西方人那樣熱衷運(yùn)動(dòng)，照搬產(chǎn)后跑步的做法，身體可能吃不消，最好因人而異?！巴鈬?guó)人也講究產(chǎn)褥期保健?！辈虉?jiān)表示，產(chǎn)褥期指產(chǎn)婦除乳腺外的全身各器官?gòu)奶ケP(pán)娩出至恢復(fù)接近未孕狀態(tài)的時(shí)段，需要3~4個(gè)月的時(shí)間，在此期間飲食、生活調(diào)理要注意均衡和衛(wèi)生。產(chǎn)后腰背疼痛與孕產(chǎn)期脊柱和盆底肌肉松弛有關(guān)，產(chǎn)后康復(fù)時(shí)劇烈動(dòng)作不宜進(jìn)行。

“媽媽”網(wǎng)友現(xiàn)身說(shuō)法

“不坐月子”派

娜木汗汗：生完能下床就到處跑，想干嗎就干嗎的飄過(guò)！其實(shí)只要產(chǎn)后繼續(xù)補(bǔ)鈣和維生素，多做些運(yùn)動(dòng)，身體恢復(fù)得更快。對(duì)傳統(tǒng)的不洗頭不洗澡表示接受不了！

我是叮當(dāng)我怕誰(shuí)：剖腹產(chǎn)的我表示沒(méi)坐過(guò)月子，出院就洗澡洗頭，出門(mén)購(gòu)物；起早摸黑，一直自己照顧孩子，飲食跟往常沒(méi)多大變化，從孕期到哺乳期沒(méi)喝過(guò)一口牛奶，沒(méi)吃過(guò)一枚雞蛋，也沒(méi)喝濃湯，飲食清淡為主。

“堅(jiān)持坐月子”派

靈靈靈靈靈靈靈靈靈：我生完第一天只能吃白飯，第二天開(kāi)始吃的菜全是肉而且都是用十全大補(bǔ)酒煮的，天天燉阿膠，不能洗澡洗頭40天，只能用姜皮燒水擦身，要經(jīng)常躺在床上不能出門(mén)。若真要出門(mén)要戴帽子。

紗絡(luò)桃：我可不愿拿自己冒險(xiǎn)。外國(guó)人吃那么多奶啊肉啊，身體本來(lái)就比較好。中國(guó)人是這樣嗎？我見(jiàn)過(guò)一個(gè)在德國(guó)生娃的媽媽回中國(guó)生二胎，就為了“坐月子”?！　?記者任珊珊 通訊員彭福祥、江瀾)

實(shí)習(xí)編輯：毛彧